Mundo Salud | Opiniones de Salud y Bienestar

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Consejos para personas que se preocupan en exceso

Mejor con salud

Las personas que se preocupan demasiado, por esa característica, tienden a desarrollar episodios o cuadros de ansiedad, que pueden tener graves consecuencias para su salud, tanto a nivel mental como…

La importancia del descanso para la salud

Dormir con ansiedad o estrés

En la actualidad, la mayor parte de las personas estamos sometidos ante una gran presión y múltiples ocupaciones, que no se resumen únicamente en el ámbito laboral. Por esa razón,…

6 alimentos recomendados con vitamina K

Alimentación saludable

La vitamina K es conocida en el mundo entero como la vitamina de la coagulación, aunque también se debe hacer énfasis en que se trata de un elemento que participa…

Minerales recomendados para tener una vista sana

Signos, tipos y causas de cataratas

La nutrición está relacionada con una vista sana y sobre lo anterior, la información sobre salud es muy insistente, destacando que los planes de alimentación se deben pensar no sólo…