5 consejos naturales para reafirmar el busto
Un busto femenino que se vea firme y con una buena forma es uno de los principales intereses para las mujeres. Es a causa del paso de los años o diferentes cambios que el busco femenino va perdiendo parte de su elasticidad y flexibilidad.
¿Cómo mantener firme el pecho y por más tiempo?
El mejor modo para fortalecer el busto y lograr que se mantenga firme la mayor cantidad de tiempo que sea posible está en una práctica frecuente de ejercicios y en seguir las pautas básicas de un estilo de vida saludable.
Pecho firme |
Recomendaciones básicas para no perder la firmeza del busto
Realiza ejercicios a diario
Una rutina de ejercicios que esté diseñada para trabajar sobre los tejidos mamarios, los alrededores del pecho y los músculos de los pectorales será lo ideal. Entre ellos se destacan: los levantamiento de brazo, plancha, ejercicios con mancuerna y pectorales.
Ejercicio diario |
Un masaje con hielo
Es un tipo de terapia que se ha hecho popular al ser efectiva para mejorar la apariencia del busto y rejuvenecerlo. Consiste en usar cubos de hielo para hacer un masaje suave alrededor de los senos por un minuto. Al terminar habrá que secarse y usar el sostén de inmediato. Repetir el proceso dos veces al día.
Masaje con hielo |
Los plátanos maduros
Una mascarilla con ellos será de ayuda por la reparación que le dan a la piel. Tienes que triturarlos para formar un puré. A continuación aplicas la pasta por todos los senos y rápidamente usar el sostén para que el tratamiento se fije. Una vez haya pasado cerca de una hora retiras la mascarilla y te enjuagas con agua fría.
Cascara de plátanos maduros |
El aloe vera
Es un producto muy popular para un sinfín de situaciones. Sólo debes extraer el gel de aloe vera y aplicar con masajes que sean circulares por 10 minutos. Después dejas reposar por el mismo tiempo para que se absorba el gel y finalmente te enjuagas con agua fría. Puedes optar por un «gel suavizante» a base de aloe vera, los precios Herbalife para estos productos son los mejores del mercado.
Planta de aloe vera |
La granada
Sus componentes son muy poderosos para reafirmar el busto, entre ellos se destacan sus fitonutrientes. Prepara una pasta con la cáscara y algo de aceite de mostaza que esté caliente. Usa el tratamiento con masajes circulares muy suaves por 10 minutos antes de dormirte.
La granada |