Enjuague bucal natural para el tratamiento de la laringitis

Existen remedios naturales saludables que incluso en repetidas ocasiones se ha demostrado que tienden a ser mucho más efectivos que las opciones comerciales. En ese sentido, en este caso compartimos un enjuague bucal para el tratamiento de la laringitis.

¿Por qué un enjuague bucal para el tratamiento de la laringitis?

Lo primero por mencionar, es que la laringitis es una inflamación de la laringe, teniendo en cuenta que se trata de una estructura corta y cilíndrica la cual está por debajo de la faringe y encima de la tráquea, que después se conecta a la boca con el esófago.

Hay que tener en cuenta que la laringe trabaja con el sistema digestivo y respiratorio, ya que puede abrir dos días, la que da paso a la comida al esófago y la que permite el paso del aire a la tráquea. Asimismo, protege a las cuerdas vocales, por lo tanto, si se infecta, todas las zonas se afecta y termina por ser muy incómodo.

¿Cómo preparar el enjuague bucal natural para la laringitis?

Se van a utilizar hierbas naturales cuyas propiedades curativas son capaces de aliviar los dolores de la laringitis. Igualmente, es factible usar en infusiones separadas o preparar una sola infusión para que sea más fuerte el efecto y se combatan la infección. La elección va a depender estrictamente de cada persona según su grado de dolencia.

Ingredientes del enjuague bucal natural para la laringitis

  • Dos tazas con agua.
  • Media taza de salvia.
  • Media taza de manzanilla.
  • Media taza de menta.

¿Qué se debe hacer en el tratamiento natural para la laringitis?

  • Hay que empezar por hervir durante unos 20 minutos la salvia, manzanilla y la menta en el agua.
  • Acto seguido proceda a colar y permite reposar esta preparación por unos cuantos minutos hasta que alcance una temperatura ambiente.
  • Proceda a hacer buches, durante como mínimo tres ocasiones en el día con la mezcla para que así se pueda notar los resultados y se aliviar los síntomas.

No hay que olvidar que la laringitis es una de las infecciones más incómodas que se pueden dar en las vías respiratorias. Así mismo, el tratamiento puede resultar muy sencillo dependiendo de la situación de cada persona, en la medida en que los métodos sean adecuados, fáciles y económicos, tal y como se ha propuesto en nuestro artículo al destacar las propiedades de un enjuague bucal natural.

Remedios naturales saludables contra el estrés

Batidos naturales contra el estrés y el cansancio

Batidos
Batidos naturale

El estrés y los bajones de energía son algunos de los factores principales que hacen que nos sintamos muy cansados y con un estado de ánimo difícil de manejar para la realización de cada una de las tareas diarias de la vida.

De todos modos no hay que dejar de mencionar que en algunos momentos de nuestra vida el cuerpo se agota. Particularmente si pensamos en todas las experiencias en las que el estrés, las labores físicas y otro tipo de presiones a nivel mental se apoderan de nosotros.

Por tanto, no está de más que conozcamos y tengamos presentes algunos remedios naturales saludables que puedan aportar energía al cuerpo de forma para que así tengamos un impulso extra para continuar con nuestras actividades cotidianas.

En este caso te sugerimos que lo intentes con algunos batidos caseros para darle energía a tu cuerpo y al mismo tiempo luchar contra el estrés y otros estados emocionales como la depresión o la ansiedad.

Batido contra el cansancio

cansancio
Cansancio

Ya sea por una mala noche, por una buena dosis de esfuerzo físico o cumplir con un trabajo en el que no realizamos pausas, el cansancio puede aparecer. Una buena solución para combatirlo y mejorar el funcionamiento de nuestro cuerpo consiste en la preparación del siguiente batido.

Los ingredientes

  • Un aguacate maduro
  • Un limón
  • Una nuez
  • Dos rodajas de limón
  • Dos tazas de leche de almendras

En cuanto a la preparación

Dejar la leche enfriando en la nevera. Después la mezclarás con la pulpa del aguacate, la nuez y el zumo de limón. Bate todos los ingredientes durante unos minutos y retira en cuanto la preparación sea homogénea.

Batido para aliviar la fatiga

El siguiente remedio natural está pensado para acompañar a tu cuerpo ante la sensación de cansancio, un bajón en el estado de ánimo o desaliento.

Los ingredientes

  • Dos ramas de apio
  • Una manzana
  • Una remolacha
  • Tres zanahorias
  • Medio pepino grande
  • Medio vaso con agua

Preparación

Lava muy bien todos los ingredientes antes de comenzar. Ahora córtalos en trozos que sean grandes todos los ingredientes y los vas a verter en la batidora juntamente con el agua para que el batido sea más fácil de preparar.

Batido para combatir el estrés y el cansancio

batido
Tomar un batido

Hay casos en los que la combinación entre cansancio y estrés se presenta al mismo tiempo, una experiencia difícil de sobrellevar para quien la padezca. Es para este tipo de ocasiones en las que el siguiente batido para hacer frente al cansancio y al estrés puede ser de gran utilidad por su capacidad para incrementa la energía del organismo y de estimular que las hormonas del bienestar se produzcan.

Ingredientes

  • Un manojo de perejil
  • Dos ramas de apio
  • Medio vaso con agua
  • Dos tomates
  • Cuatro hojas de lechuga

Preparación

Limpia cada uno de los ingredientes. Colócalos en  la batidora hasta que el líquido que obtengas no tenga grumos y sea homogéneo. Deja que se enfríe al gusto y tómalo.