Es importante saber que un nivel adecuado de plaquetas es necesario para que se logre una buena coagulación de la sangre y a su vez para que se fortalezca el sistema inmunitario. En ese sentido, son muchas las ocasiones en las que los expertos en el campo de la salud le van a solicitar a las personas que hagan lo posible por trabajar en este aspecto.
Un dato que vale la pena considerar, es que a partir de la medicina natural, además de las buenas decisiones en materia de alimentación o nutrición, pueden ser una muy buena estrategia para aumentar el nivel de las plaquetas, así que en este caso hemos recopilado una serie de remedios naturales para las plaquetas que van a ser de mucha utilidad.
Agua de coco para subir el nivel de plaquetas
Para empezar, es necesario reconocer que el agua de coco es una bebida reconocida por ser muy rica y adecuada para subir las plaquetas del cuerpo. A grandes rasgos, es una muy buena alternativa para aportar vitaminas A, B y C al cuerpo. Asimismo, también tiene minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo, por ende, presenta un compendio muy beneficioso para la salud.
Lo que se debe hacer con el agua de coco para subir las plaquetas es:
- Empiece por tomar un coco grande y extraer el agua que se encuentra en su interior.
- Para las personas que lo prefieran, la pueden llevar al refrigerador por unas cuantas horas y tomar finalmente.
- Tenga en cuenta que el agua de coco se puede dañar con facilidad, así que entre más fresca, mucho mejor.
Vale la pena anotar que comprar agua de coco procesada o embotellada implica que contenga aditivos conservantes y esto hace que se reduzca sus propiedades beneficiosas.
Infusión de hojas de papaya para subir las plaquetas
La papaya cuenta con un gran poder curativo y en este caso se puede aprovechar para incrementar las plaquetas. Los ingredientes necesarios son:
- Hojas frescas de papaya al gusto.
- Una taza con agua.
- Miel o azúcar al gusto.
Los pasos a seguir para la preparación son:
- Lave las hojas de papaya, agréguelas en una olla con agua y deje hervir a fuego medio.
- Permita que la infusión se mantenga al fuego hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
- Agregue el azúcar o miel también el gusto.
- Deje reposar y tome entre 2 a 3 cucharadas de la infusión al día.
