Tanorexia ¿Qué es y qué hacer? Síntomas y causas

Tratamiento de una adicción

Una vida saludable se caracteriza a grandes rasgos por la toma de decisiones que son beneficiosos para el cuerpo. De todos modos, existe un cierto tipo de condiciones que a veces se salen de control, como por ejemplo la tanorexia.

¿Qué es la tanorexia?

Se define como una adicción al bronceado, es decir, que la persona va a presentar un deseo compulsivo por permanecer bronceada. En ese sentido, se trata de una condición psicológica, que tiempo atrás se consideraba tan sólo como un comportamiento excéntrico que no se clasifica como un trastorno o adicción.

Cuidado de várices

De todas maneras, gracias a un estudio realizado en 2005, un grupo de dermatólogos consiguió cambiar la percepción sobre este asunto. En otras palabras, cuando existe una necesidad obsesiva por lograr un tono de piel más oscuro, hay claros inconvenientes para la salud de la persona no sólo en lo físico, sino en lo psicológico.

Síntomas y causas de la tanorexia

Una de las primeras explicaciones sobre esta situación, es que tomar rayos de sol o UV de manera constante puede incrementar el nivel de relajación gracias a la acción de las endorfinas. Igualmente, hay cuestiones sociales que no se pueden dejar pasar por alto, que conllevan a que una persona sea tanoréxica.

Cuidado del cabello

Parte de los síntomas que se pueden describir sobre esta condición son:

  • Un deseo compulsivo por un bronceado, además de una frustración continua ya que no se logra el color de piel suficientemente oscuro.
  • Una angustia ante la posibilidad de perder el bronceado que se ha conseguido.
  • Gran convicción por demostrar que el tono de piel que se tiene es muy claro.
  • Envejecimiento prematuro de la piel.
  • Una conducta ansiosa.
  • Quemaduras que se camuflan con maquillaje.

¿Qué hacer en un caso de tanorexia?

Lo típico que se suele hacer cuando una persona padece de tanorexia es que no se acepte el problema. En ese sentido, se tiende a consultar al médico únicamente por las quemaduras de piel, además de las otras dificultades que se van a derivar del exceso de exposición ante los rayos del sol.

Se puede decir que es un problema semejante a la anorexia. Por supuesto, para abordar un caso de tanorexia lo ideal y más pertinente es siempre consultar con un profesional de la salud mental, para así trabajar directamente sobre las cosas que promueven este tipo de conducta. En la mayoría de los casos se van a identificar problemas de autoaceptación.

Consejos para elegir la mejor plancha de pelo

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En cuanto se toma la decisión de comprar una plancha de pelo es importante enfocarse no sólo en identificar las marcas de planchas profesionales recomendadas, sino en una serie de consejos básicos que son compartidos por los profesionales en este rubro, para así asegurarse que se adquiere un producto de buena calidad.

¿Cómo elegir la mejor plancha de pelo profesional?

En ese orden de ideas, a continuación, se describen los aspectos centrales en los que hay que fijarse para la selección de una plancha de pelo

Cuidado del cabello

Las placas de la plancha

De acuerdo con el material con el que se hacen las placas se van a obtener determinados resultados o no, en particular porque son consideradas como una herramienta capilar fundamental, ya que según sus condiciones se van a evitar daños importantes para el cabello.

Ahora bien, en el mercado actual las placas de calidad no son tan comunes, pero sí se pueden encontrar alisadoras con placas metálicas que quizá pueden llegar a ser muy baratas, aunque en estos casos es importante identificar si distribuyen el calor de una manera adecuada, al disponer de zonas más calientes que otras, y sólo van a terminar por maltratar la zona.

Tamaño de la placa

Son muchos los tamaños en los que se puede encontrar, tanto de ancho como de largo. Al respecto hay que centrarse en el largo, porque las más pequeñas son ideales al viajar con regularidad.

De todos modos, el ancho si pasa a ser un factor clave para las personas con un cabello largo, grueso o rebelde, pues aquí el grosor es relevante, por lo menos de 4 centímetros. Si el peinado de la persona es corto o si las hebras son muy finas, en realidad una versión más pequeña va a ser suficiente.

Control de temperatura

La publicidad excesiva puede ser una gran fuente de engaños a este respecto. La realidad es que una temperatura de gran alcance no significa calidad, sino que lo importante en estos casos es centrarse en el tipo de cabello que se tiene.

Cuidado del cabello

Las observaciones han demostrado que una melena y frágil no puede ser sometida a una temperatura que esté por encima de los 180 grados, porque en general la sugerencia son unos 160 grados. Para el caso de un cabello grueso y rizado, con 180 grados es suficiente.

Comodidad de uso de la plancha

No es posible compartir una serie de parámetros que sean universales sobre este asunto. En realidad, lo importante es buscar la comodidad de cada persona, porque lo que quizá es tedioso para algunos, tal vez no lo es para otros.

Más allá de lo anterior, a grandes rasgos lo más importante es el peso, ya que, si es un artefacto con un peso exagerado, va a terminar por ser frustrante la manipulación de la plancha.

Finalmente, verifique el cable para que sea uno de giro libre, pues así se tiene la certeza que no se será necesario maniobrar con la plancha en posiciones raras o de alta complejidad.