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Dermatitis Atópica: Síntomas, Causas y Tratamiento en España

26 septiembre, 2023 por MundoSalud

La dermatitis atópica es una enfermedad crónica de la piel que se caracteriza por manchas rojas y escamosas, picazón intensa, supuración y formación de costras. Puede afectar diversas áreas del cuerpo, especialmente aquellas donde la piel se flexiona. Además, quienes la padecen pueden desarrollar alergias alimentarias, rinitis alérgica y asma. El diagnóstico se basa en el examen físico, antecedentes médicos y síntomas. El tratamiento se centra en aliviar los síntomas, prevenir brotes y controlar exacerbaciones. Se recomienda el uso de cremas y ungüentos medicinales, así como cuidado regular e hidratación de la piel.

Síntomas de la dermatitis atópica

La dermatitis atópica se caracteriza por diversos síntomas que afectan la piel de los pacientes. Estos síntomas pueden variar en intensidad y presentarse de forma intermitente. A continuación, se describen los principales signos de esta enfermedad:

Manchas rojas y escamosas en la piel

Uno de los síntomas más comunes de la dermatitis atópica son las manchas rojas y escamosas que aparecen en la piel. Estas manchas pueden ser especialmente visibles en áreas como el rostro, el cuello, los brazos y las piernas. La piel afectada puede presentar descamación y tener una apariencia irregular y áspera.

Picazón intensa y persistente

La picazón es otro de los síntomas característicos de la dermatitis atópica. Esta picazón puede ser muy intensa e incluso llegar a ser insoportable, generando una sensación de incomodidad constante. La necesidad de rascarse puede empeorar la condición de la piel y provocar la formación de lesiones.

Supuración y formación de costras

En casos más severos de dermatitis atópica, la piel puede llegar a supurar y formar costras. Esto ocurre cuando las lesiones causadas por el rascado se infectan y producen una secreción líquida que se seca y forma costras en la superficie de la piel.

Afectación en áreas flexibles del cuerpo

La dermatitis atópica tiende a manifestarse en áreas del cuerpo donde la piel se flexiona con mayor frecuencia, como los pliegues de los codos, las rodillas, el cuello, las muñecas y los tobillos. Sin embargo, puede afectar cualquier parte del cuerpo.

Prevención de la dermatitis atópica

La prevención juega un papel fundamental en el manejo de la dermatitis atópica. Aquí te presentamos algunas recomendaciones para reducir los síntomas y prevenir los brotes:

Cuidado regular e hidratación de la piel

Mantén la piel limpia con baños o duchas cortas y con agua tibia.
Utiliza jabones suaves y sin fragancias que no irriten la piel.
Aplica regularmente cremas o lociones hidratantes para mantener la piel humectada.

Uso de productos hipoalergénicos

Preferentemente, elige productos para el cuidado de la piel etiquetados como hipoalergénicos.
Evita el uso de productos con fragancias, colorantes u otros ingredientes que puedan irritar la piel.
Realiza pruebas de alergia antes de utilizar productos nuevos.

Evitar exposición a materiales irritantes y químicos

Evita el contacto directo con detergentes, productos de limpieza agresivos y otros irritantes químicos.
Protege las manos con guantes cuando realices tareas domésticas u otras actividades en las que estés en contacto con sustancias irritantes.

Mantener un ambiente libre de alérgenos

Mantén un ambiente limpio y libre de polvo.
Utiliza fundas hipoalergénicas para colchones, almohadas y cobertores.
Evita el contacto con pelo de mascotas, ácaros del polvo y otros alérgenos conocidos.

Preguntas frecuentes sobre los síntomas de la dermatitis atópica

¿Cómo reconocer los primeros signos de la enfermedad?

Los primeros signos de la dermatitis atópica suelen aparecer en forma de manchas rojas y escamosas en la piel. Estas manchas pueden provocar picazón intensa y supuración, formando costras. Es importante prestar atención a estos síntomas y buscar atención médica si se presentan.

¿Es común que se presente en la infancia?

Sí, la dermatitis atópica es más común en la infancia y puede comenzar durante los primeros años de vida. Sin embargo, también puede aparecer en la adolescencia o en la edad adulta. Es importante estar alerta a los síntomas y buscar un diagnóstico adecuado.

¿La dermatitis atópica se puede curar completamente?

No existe una cura definitiva para la dermatitis atópica, pero los síntomas pueden aliviarse y controlarse con un tratamiento adecuado. Es importante seguir las recomendaciones médicas y adoptar buenos hábitos de cuidado de la piel para minimizar los brotes y mantener la piel lo más saludable posible.

¿Qué factores pueden desencadenar los brotes de la enfermedad?

Los brotes de dermatitis atópica pueden ser desencadenados por diversos factores. Entre ellos se encuentran las alergias, la exposición a materiales irritantes y químicos, la piel seca, el estrés emocional y los cambios de temperatura. Es importante identificar y evitar estos desencadenantes para controlar los síntomas de la enfermedad.

Otras afecciones asociadas a la dermatitis atópica

La dermatitis atópica, además de causar síntomas en la piel, puede estar asociada a otras afecciones. A continuación, se detallan algunas de ellas:

Alergias alimentarias

Las personas con dermatitis atópica tienen un mayor riesgo de desarrollar alergias alimentarias. La sensibilidad del sistema inmunológico se ve afectada, lo que puede desencadenar reacciones alérgicas a ciertos alimentos. Es importante identificar los alimentos desencadenantes y evitar su consumo para controlar los síntomas.

Rinitis alérgica

La rinitis alérgica es otra condición comúnmente asociada a la dermatitis atópica. Se caracteriza por la inflamación de la mucosa nasal, lo que provoca congestión, estornudos y picazón en la nariz. Las personas con dermatitis atópica tienen mayor predisposición a desarrollar esta afección debido a la tendencia del sistema inmunológico a reaccionar de forma exagerada a los alérgenos.

Asma

El asma es otra de las afecciones frecuentemente relacionadas con la dermatitis atópica. Ambas condiciones comparten vías inflamatorias similares en el cuerpo. La inflamación crónica de las vías respiratorias puede dificultar la respiración y provocar sibilancias y tos recurrente. Es esencial un tratamiento adecuado para controlar los síntomas de ambas enfermedades.

Tratamientos y medicamentos para la dermatitis atópica

Cremas y ungüentos medicinales

Para aliviar los síntomas de la dermatitis atópica, se recomienda el uso de cremas y ungüentos medicinales. Estos productos se aplican directamente sobre la piel afectada y ayudan a reducir la inflamación, la picazón y la sequedad. Existen diferentes tipos de cremas disponibles, como corticosteroides tópicos de baja a alta potencia, así como cremas no esteroideas. Es importante seguir las indicaciones del médico y utilizarlos según las pautas recomendadas.

Medicamentos tópicos u orales en casos severos

En casos severos de dermatitis atópica, cuando los síntomas no responden adecuadamente a los tratamientos tópicos, puede ser necesario recurrir a medicamentos más fuertes. Se pueden recetar medicamentos tópicos de mayor potencia o medicamentos orales, como antihistamínicos para reducir la picazón y los corticosteroides orales para controlar la inflamación. Estos medicamentos deben ser utilizados bajo supervisión médica y siguiendo estrictamente las indicaciones.

Hábitos de cuidado de la piel recomendados

Mantener la piel hidratada con cremas y lociones humectantes después del baño.
Evitar rascarse o frotar en exceso las áreas afectadas.
Utilizar productos hipoalergénicos para la limpieza y cuidado de la piel.
Evitar los factores desencadenantes conocidos, como detergentes fuertes o tejidos irritantes.
Evitar cambios bruscos de temperatura y ambientes secos.
Llevar una alimentación equilibrada y evitar alimentos que puedan desencadenar brotes.
Mantener un seguimiento regular con el dermatólogo para ajustar el tratamiento y controlar los síntomas.

Consejos para una atención médica adecuada

Importancia de buscar atención profesional

Ante la presencia de síntomas de dermatitis atópica, es fundamental buscar atención médica especializada. Un dermatólogo podrá realizar un diagnóstico preciso y ofrecer un plan de tratamiento adecuado para controlar los síntomas y prevenir los brotes. No subestimes la importancia de contar con la orientación y seguimiento de un profesional de la salud en el manejo de esta enfermedad crónica de la piel.

Recomendaciones para la comunicación con el médico

Prepárate para la consulta: anota tus dudas, síntomas y antecedentes relevantes.
Describe detalladamente tus síntomas y su intensidad.
Comunica cualquier influencia o desencadenante conocido de los brotes.
Pregunta sobre las opciones de tratamiento disponibles y comprende las indicaciones y precauciones necesarias.

Papel de la educación en la gestión de la enfermedad

La comprensión de la dermatitis atópica es fundamental para su adecuado manejo. Aprender sobre la enfermedad, sus desencadenantes y las medidas preventivas puede ayudar a minimizar los brotes y mejorar la calidad de vida. No dudes en solicitar información adicional a tu médico, así como en explorar fuentes de confianza para ampliar tus conocimientos sobre esta enfermedad de la piel.

Factores de riesgo y precauciones a tener en cuenta

La dermatitis atópica puede estar influenciada por diversos factores de riesgo y es importante tomar precauciones para prevenir su exacerbación y controlar los síntomas. A continuación, se detallan algunos aspectos relevantes:

Antecedentes familiares de dermatitis atópica

Existe una predisposición genética a padecer dermatitis atópica, por lo que si algún miembro de la familia la ha tenido, aumenta la probabilidad de desarrollarla. Es esencial conocer estos antecedentes para tomar medidas preventivas adecuadas y estar alerta ante los primeros signos de la enfermedad.

Impacto del estrés emocional en los síntomas

El estrés emocional puede desencadenar brotes de dermatitis atópica o empeorar los síntomas existentes. Es importante gestionar el estrés de forma adecuada a través de técnicas de relajación y una buena salud emocional. Además, contar con el apoyo de profesionales de la salud mental puede ser beneficioso para el manejo de la enfermedad.

Cambios de temperatura y su influencia en la enfermedad

Los cambios bruscos de temperatura pueden afectar la piel de las personas con dermatitis atópica, desencadenando picazón e irritación. Es recomendable evitar exposiciones prolongadas al sol, protegerse adecuadamente en climas fríos y mantener un ambiente interior con una temperatura y humedad controladas para reducir posibles brotes.

Avances científicos e investigaciones en el campo de la dermatitis atópica

Nuevos tratamientos y terapias en desarrollo

En la actualidad, se están llevando a cabo importantes investigaciones para encontrar nuevos tratamientos y terapias que ayuden a controlar los síntomas de la dermatitis atópica. Entre los avances más prometedores se encuentran:

Terapias biológicas: Se están probando medicamentos que actúan directamente sobre el sistema inmunológico, bloqueando las sustancias responsables de la inflamación en la piel.
Inmunoterapia: Algunos estudios sugieren que la aplicación de alérgenos específicos en la piel puede ayudar a reducir la sensibilidad y disminuir la frecuencia de los brotes.
Moduladores de la barrera cutánea: Se investiga el uso de sustancias que fortalezcan la función de barrera de la piel, mejorando su capacidad para retener la hidratación y protegerse de irritantes externos.

Estudios sobre la conexión entre la dermatitis atópica y otras enfermedades

Los investigadores también están explorando la relación entre la dermatitis atópica y otras enfermedades. Algunos de los hallazgos más relevantes incluyen:

Asociación con enfermedades autoinmunes: Se ha observado una mayor prevalencia de enfermedades autoinmunes, como la artritis reumatoide y el lupus, en personas con dermatitis atópica.
Vinculación con trastornos del sueño: Existe una estrecha relación entre la dermatitis atópica y los trastornos del sueño, como el insomnio y la apnea. Los estudios sugieren que la picazón intensa puede alterar la calidad del sueño y empeorar los síntomas de la enfermedad.
Influencia de la microbiota cutánea: La composición de las bacterias presentes en la piel puede desempeñar un papel importante en el desarrollo y la gravedad de la dermatitis atópica. Investigaciones recientes se centran en comprender cómo modificar la microbiota cutánea puede ayudar a controlar los síntomas.

Recursos y fuentes de información adicional sobre la dermatitis atópica

En esta sección, proporcionaremos algunos recursos y fuentes de información adicionales sobre la dermatitis atópica que pueden resultar útiles para obtener más información y apoyo en el manejo de esta enfermedad cutánea.

Sitios web especializados y clínicas médicas

Existen numerosos sitios web especializados y clínicas médicas que ofrecen información detallada sobre la dermatitis atópica y brindan recursos y consejos prácticos para su manejo. Algunos de estos incluyen:

Sociedad Española de Dermatología y Venereología (www.aedv.es)
Asociación Española de Dermatología Pediátrica (www.pediatradermatologia.org)
Clínica Dermatológica de la Universidad de Barcelona (www.clinicadermatologicabarcelona.es)

Libros y publicaciones científicas recomendadas

Además de los recursos en línea, también existen varios libros y publicaciones científicas que abordan la dermatitis atópica desde diferentes perspectivas. Estas lecturas pueden proporcionar una comprensión más profunda de la enfermedad y las últimas investigaciones en el campo. Algunas recomendaciones incluyen:

«Dermatitis Atópica: Actualización y Retos» por Iván Díaz García
«Dermatitis Atópica: Guía Práctica para el Paciente y su Familia» por María Isabel Heras
«Avances en la Investigación de la Dermatitis Atópica» por Miguel Ángel del Pozo

Recuerda que estos recursos y fuentes de información adicional pueden brindar una visión más amplia y respaldar tu conocimiento sobre la dermatitis atópica, pero siempre es importante consultar con un profesional de la salud para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Testimonios y consejos personales de pacientes con dermatitis atópica

Experiencias de manejo de los síntomas y brotes

Los pacientes con dermatitis atópica han compartido sus experiencias sobre cómo han logrado manejar los molestos síntomas y los brotes de la enfermedad. Muchos han destacado la importancia de mantener la piel hidratada mediante el uso regular de cremas y ungüentos medicinales recetados por los dermatólogos. Además, han encontrado alivio al evitar el uso de productos con químicos y materiales irritantes, optando por aquellos hipoalergénicos.

Algunos pacientes han descubierto que el estrés emocional puede desencadenar los brotes de dermatitis atópica, por lo que han aprendido técnicas de relajación y manejo del estrés para controlar la enfermedad. También han mencionado la importancia de mantener una adecuada higiene de la piel sin excederse, evitando el uso excesivo de jabones agresivos y productos de limpieza.

Recomendaciones para mejorar la calidad de vida

Buscar apoyo emocional: Muchos pacientes han encontrado beneficio en compartir sus experiencias con otros afectados por dermatitis atópica, ya sea a través de grupos de apoyo o comunidades en línea.
Llevar inmunizaciones y alergias bajo control: Controlar las alergias alimentarias y evitar su exposición es vital para prevenir los brotes de la enfermedad.
Cuidar la alimentación: Adoptar una dieta equilibrada y saludable puede contribuir a reducir los síntomas de la dermatitis atópica.
Mantener un ambiente libre de alérgenos: Evitar el contacto con sustancias alergénicas, como el polen, el polvo o los ácaros, puede ayudar a minimizar los síntomas de la enfermedad.
Seguir el tratamiento médico: Es esencial seguir las indicaciones médicas y el tratamiento prescrito por el dermatólogo para controlar la dermatitis atópica de manera efectiva y mejorar la calidad de vida.

Beneficios y recomendaciones sobre vitaminas para la piel

13 agosto, 2021 por Mateo Montes

Si bien no se menciona con frecuencia, lo cierto es que las vitaminas para la piel son uno de los elementos de toda rutina de belleza y de salud que no se pueden pasar por alto. En ese sentido, una buena alimentación es un paso básico para lucir un cutis juvenil e impecable.

Los beneficios de las vitaminas para la belleza de la piel

Tanto los minerales como las vitaminas son de los aliados más importantes para potenciar el cuidado de la piel. De este modo, en ambos casos se van a poder encontrar dos elementos con un gran impacto positivo para enfrentar las consecuencias negativas de la exposición a temperaturas extremas o el paso del tiempo.

Una selección y acceso a vitaminas de calidad para la piel, es algo clave para aumentar el atractivo de la epidermis y conseguir que luzca mejor. Teniendo en cuenta lo anterior, a continuación, mencionamos las vitaminas que son más recomendables para cumplir con este propósito.

Vitaminas principales para la piel

Para toda persona que desee lucir una piel elástica, tersa, hidratada, resplandeciente y luminosa, las vitaminas que se mencionan en los siguientes apartados van a ser de gran utilidad.

Vitamina A

Una de las ventajas principales de esta vitamina es que cuenta con un beneficio triple para la piel: cicatrización, suavidad y reforzar su defensa natural. Considerando lo anterior, la vitamina A es fundamental para cualquier tipo de propósito o rutina de belleza. Así mismo, es un elemento clave para promover la regeneración de la piel, en particular si hay agresiones claras sobre ella.

La recomendación principal es que se incorporen ciertos alimentos como los huevos, mantequilla, queso, hígado, además de verduras como las zanahorias, espinacas, brócoli y frutas como naranjas y manzanas.

Vitamina B

Es una vitamina que tiene una participación activa en el proceso de respiración celular y es fundamental para que se desarrolle el metabolismo cutáneo y el tejido adiposo. Igualmente, su valor de hidratación es considerable para el organismo.

Un ejemplo interesante de lo anterior es la vitamina B3, ya que es importantísima para cuando se toma sol, teniendo en mente que va a preparar la piel para esa exposición, además de prevenir las alergias solares.

Vitamina C

Se conoce de forma general como ácido ascórbico. Por sus características va a potenciar la cicatrización y la defensa ante infecciones. Es una parte clave para que se aumente la formación de colágeno y la elástica.

La vitamina C destaca entre las demás por el rol antioxidante que ejerce en el cuerpo, razón por la que resalta su capacidad para la eliminación de radicales libres y el aislamiento de la piel ante los rayos ultravioleta.

Vitamina E

A causa del impacto que tienen los rayos solares que causan la aparición de radicales libres que a su vez aceleran el envejecimiento de la piel, la vitamina E es un excelente antioxidante, particularmente porque va a neutraliza este efecto. Se sugiere incrementar la ingesta de frutos secos, aceitunas, aceites vegetales, semillas de girasol y de verduras de hojas.

6 hidratantes naturales para la piel recomendados durante el verano

5 agosto, 2020 por Mateo Montes

El verano y el cuidado de la piel se encuentran estrechamente relacionados, teniendo en cuenta que se trata de una temporada del año en donde hay una mayor exposición a los rayos solares, por lo cual se necesita de un poco más de protección. Desde la medicina natural, casi siempre se recomiendan hidratantes naturales para la piel.

Hidratantes naturales para la piel recomendados durante el verano

Es importante mencionar que los siguientes elementos se pueden pensar como un complemento para los productos tradicionalmente usados al proteger la piel durante el verano.

Aguacate – Es un producto hidratante natural para el verano que resalta por su composición en ácidos grasos, con lo cual se tiene un potencial humectante excelente para todo tipo de piel. Además, aporta vitamina E. En conclusión, consigue revitalizar las células, al igual que mitigar el impacto que tienen los radicales libres.

Agua de rosas – Es un astringente natural que se recomienda con mucha frecuencia como complemento para la rutina de belleza. Es una alternativa válida para todo tipo de piel y con la que se refresca el cutis durante el verano. Tiene una dosis ligera de vitamina C, que es necesaria para sintetizar colágeno.

Manzanilla – Las investigaciones han determinado que es un compuesto antiinflamatorio, antialérgicos, antioxidante y antimicrobiano. Además de cada una de estas propiedades mencionadas, contribuye con la tonificación, limpieza y restauración del pH en la piel. Incluso, según sea el caso actúa muy bien sobre las quemaduras de primer grado.

Agua de avena – Cuenta con múltiples beneficios para la piel, aportando minerales, fibras y vitaminas para el cuerpo. Logra suministrar nutrientes con los que se mantiene la hidratación y se reafirma la piel. Gracias a las propiedades de las proteínas de la avena, la barrera natural de la piel se mantiene intacta, además de colaborar con la nivelación del valor del pH de la piel.

Aloe vera – Si se piensa en una lista de hidratantes de origen natural para el cuidado de la piel en el verano, no hay ningún tipo de duda que el aloe vera no se puede olvidar. Es un antiséptico natural con el que se protege la piel ante infecciones potenciales, al igual que tiene un efecto excelente para cuidar de la piel en todo sentido.

Rosa mosqueta – En su composición es posible identificar vitamina C, betacaroteno, ácido transretinoico, taninos, entre otros elementos, que hacen de ella un aliado perfecto para mantener la piel hidratada y protegida.

La importancia de aplicar protector solar en el rostro diariamente

15 junio, 2020 por Mateo Montes

Para ninguna persona tendría que ser un secreto que el uso de crema solar facial es una necesidad. Además, la llegada de la época estival es una razón más que suficiente para tomar todas las medidas que sean necesarios en términos de proteger la piel. Recuerde que, con el aumento de las horas de sol y la temperatura, se tiende a salir más y a exponer más la piel, por lo cual, la protección solar es fundamental.

La importancia del protector solar

El uso de protectores solares tiene una importancia clave para la salud de la piel y esto aplica tanto para el rostro como para el cuerpo en general. Por supuesto que el sol aporta un sinfín de beneficios para el organismo, esto en términos de energía y vitalidad, pero lo anterior no significa que no se deban tomar medidas de protección y de cuidado.

Además de lo anterior, en nuestro país por lo general tenemos muchas horas de sol sin importar la estación del año en la que nos encontremos. Así mismo, con el paso del tiempo la exposición ante los rayos solares sin protección implica serias consecuencias negativas para la piel, razón por la que un protector solar de buena calidad nunca debe faltar en la rutina de belleza.

¿Cuáles son los efectos de no utilizar protector solar?

Para responder a la pregunta de por qué es importante usar una crema solar facial, que por supuesto también se acompaña de otros productos para el cuerpo en general, tan sólo es necesario resaltar que los rayos solares UVA y UVB cuentan con las propiedades suficientes para modificar la estructura de la piel, motivo por el que el uso de cremas solares consigue evitar la aparición de arrugas prematuras, manchas en la piel y lo más relevante, prevenir el cáncer de piel.

Ahora bien, no olvide que el sol es bueno para la salud por que con su participación se produce la vitamina D en el cuerpo. Tampoco se trata de satanizar la exposición ante los rayos solares. Sin embargo, siempre tenga en cuenta que, de acuerdo con el grado de exposición al sol y el tipo de piel, se deben tomar ciertas consideraciones en cuanto a la selección del factor de protección solar.

¿Por qué aplicar todos los días protector solar facial?

En principio por su capacidad para proteger la piel ante los posibles daños de la exposición solar. Además de lo anterior, tiene un efecto hidratante con el que se previene la aparición de arrugas y manchas.

Igualmente, el protector socialización todos los días previene el cáncer de piel, además logra que el bronceado sea más saludable mientras se evitan las manchas solares. De todas maneras, siempre seleccione un factor de protección solar alto para la cara, pues la piel en esta parte del cuerpo por lo general tiende a ser mucho más delicada y se encuentra más expuesta al sol. Hay que tomar todas las medidas que sean necesarias.

Tanorexia ¿Qué es y qué hacer? Síntomas y causas

26 marzo, 2020 por Mateo Montes

Una vida saludable se caracteriza a grandes rasgos por la toma de decisiones que son beneficiosos para el cuerpo. De todos modos, existe un cierto tipo de condiciones que a veces se salen de control, como por ejemplo la tanorexia.

¿Qué es la tanorexia?

Se define como una adicción al bronceado, es decir, que la persona va a presentar un deseo compulsivo por permanecer bronceada. En ese sentido, se trata de una condición psicológica, que tiempo atrás se consideraba tan sólo como un comportamiento excéntrico que no se clasifica como un trastorno o adicción.

De todas maneras, gracias a un estudio realizado en 2005, un grupo de dermatólogos consiguió cambiar la percepción sobre este asunto. En otras palabras, cuando existe una necesidad obsesiva por lograr un tono de piel más oscuro, hay claros inconvenientes para la salud de la persona no sólo en lo físico, sino en lo psicológico.

Síntomas y causas de la tanorexia

Una de las primeras explicaciones sobre esta situación, es que tomar rayos de sol o UV de manera constante puede incrementar el nivel de relajación gracias a la acción de las endorfinas. Igualmente, hay cuestiones sociales que no se pueden dejar pasar por alto, que conllevan a que una persona sea tanoréxica.

Parte de los síntomas que se pueden describir sobre esta condición son:

Un deseo compulsivo por un bronceado, además de una frustración continua ya que no se logra el color de piel suficientemente oscuro.
Una angustia ante la posibilidad de perder el bronceado que se ha conseguido.
Gran convicción por demostrar que el tono de piel que se tiene es muy claro.
Envejecimiento prematuro de la piel.
Una conducta ansiosa.
Quemaduras que se camuflan con maquillaje.

¿Qué hacer en un caso de tanorexia?

Lo típico que se suele hacer cuando una persona padece de tanorexia es que no se acepte el problema. En ese sentido, se tiende a consultar al médico únicamente por las quemaduras de piel, además de las otras dificultades que se van a derivar del exceso de exposición ante los rayos del sol.

Se puede decir que es un problema semejante a la anorexia. Por supuesto, para abordar un caso de tanorexia lo ideal y más pertinente es siempre consultar con un profesional de la salud mental, para así trabajar directamente sobre las cosas que promueven este tipo de conducta. En la mayoría de los casos se van a identificar problemas de autoaceptación.

Cuida tu cuerpo durante el embarazo con productos naturales

8 noviembre, 2019 por Mateo Montes

La piel es el órgano más grande del cuerpo, el cual cumple con una función protectora al filtrar agentes externos que pueden ser tóxicos. Ahora bien, al pensar en el embarazo, particularmente durante el primer trimestre, los cambios hormonales son considerables y esto puede conducir a que se presenten cambios considerables en la textura de la piel. Al respecto, en herbocosmetica.com se nos invita a reflexionar y a considerar ciertos productos naturales que pueden ayudar durante esta etapa.

La piel durante el embarazo: Mucha sensibilidad

Higiene de la piel – Se recomienda la utilización de jabones cremosos y neutros. Respecto a los baños calientes no se sugiere que sean realizados, sino una ducha con la temperatura ambiente del agua. Tampoco se sugiere una ducha que implique cambios constantes y bruscos de temperatura.

Manchas y cloasma – El 70% de las mujeres durante la segunda mitad del embarazo van a presentar manchas de una tonalidad marrón, que son irregulares y difusas en la cara. Hay que mencionar que el sol suele ser el factor principal que desencadena esta situación. En otras palabras, lo ideal es la utilización de un protector solar.

Evitar las estrías – Una estría es una consecuencia de una lesión que ocurre en una zona mucho más profunda de la piel, en el momento en que las fibras de colágeno y elastina se rompen. Por lo general aparecen en senos, vientre, cara interna de los brazos, muslos, cadera y abdomen.

Celulitis o piel de naranja – Es una alteración del tejido conjuntivo de la piel. Se manifiesta como una acumulación de grasa en distintas zonas del cuerpo.

Picores y ronchas en el embarazo – Como consecuencia del estiramiento de la piel para poder acoplarse a las nuevas medidas que ocurren durante el embarazo, suelen ser comunes, particularmente en ciertas zonas del cuerpo.

Productos naturales para cuidar la piel durante el embarazo

Tal y como se ha mencionado, hay tiendas especializadas en la comercialización de estos productos naturales para el cuidado de la piel durante el embarazo, como el caso de HerboCosmetica. Algunas de las recomendaciones que se propone tener en cuenta son:

Aceite de masaje contra las estrías – Es una excelente opción que actúa tanto para prevenir como para reducir las estrías. La característica principal de este producto es que cuenta con la combinación exacta de ingredientes para que la que se pueda mantener tonificada e hidratada.

Aceite de masaje piel durante el embarazo

Crema corporal – Se la describe en la mayoría de los casos como una crema reafirmante corporal, pero con una acción intensiva, recordando que como parte del estiramiento que sufre la piel durante el embarazo, siempre se necesita de una ayuda extra para tonificar, hidratar y revitalizar.

Crema corporal para piel durante el embarazo

Baño relajante – Se sugiere el uso de este producto, tanto para disfrutar de la relajación que producen el cuerpo, como para estimular el organismo para gozar de un sueño profundo y reparador. Hay que tener en cuenta que las mujeres embarazadas suelen tener muchos inconvenientes para conciliar el sueño y descansar como se debe.