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Recomendaciones generales para cualquier tratamiento de ortodoncia

21 abril, 202119 abril, 2021 por Mateo Montes

La mayor parte de las personas al empezar con un tratamiento de ortodoncia, suelen tener dudas sobre el mantenimiento, qué se puede y qué no se puede hacer. En ese sentido, es clave que durante este período de adaptación se cuente con información de calidad, bien sea que se trate de un procedimiento de ortodoncia malaga, en Madrid, Barcelona o cualquier otro sitio.

Recomendaciones generales para cualquier tipo de ortodoncia

Sin ningún tipo de duda, el primer consejo que se debe plantear para todas las personas consiste en enseñar a los niños a lavarse los dientes y cada uno de los distintos hábitos de higiene bucal, que son necesarios para mantener esta parte del cuerpo en las mejores condiciones. Aparte de lo anterior, considere la siguiente información

¿Cómo evitar las molestias?

Durante los primeros días, es factible que se presenten molestias y en algunas ocasiones algo de dolor. Es fundamental saber que este tipo de sensaciones van a ir desapareciendo con el paso de los tiempos, considerando que el paciente se va a acostumbrar.

Por otro lado, es clave que se establezca una rutina de cepillado, con el objetivo de mantener la boca sana, al igual que una ortodoncia muy limpia. Se sugiere la utilización de un irrigador bucal para que las distintas zonas de acceso difícil se mantengan con total limpieza.

Consejos sobre la alimentación

En ciertos casos este tipo de detalles no se suele mencionar y simplemente se ignora, pero tenga en cuenta que en el caso de algunos alimentos se necesita de una buena mordida, por ese motivo, en muchos casos el arrastre puede ocasionar que un bracket se rompa o se despegue. Entre los ejemplos más comunes de este tipo de situación se pueden tener en cuenta los frutos secos, los turrones, el chocolate, entre otros que no son muy recomendables considerando su dureza.

Respetar las recomendaciones del ortodoncista

Uno de los inconvenientes típicos en este tipo de procedimientos, en particular si se trata de una ortodoncia removible, es que no se respete el tiempo de uso. Mantenga este tipo de elementos todo el tiempo que sea necesario de acuerdo con las instrucciones del profesional. De hecho, en ciertas ocasiones se sugiere que se mantenga puesta como mínimo 22 horas al día.

Además de lo anterior, en los casos en que se lleve elásticos alineadores, es fundamental que se cumpla con cada una de las explicaciones planteadas por el dentista con relación a su utilización.

Cumplir con las revisiones pautadas

El propósito de las citas con el profesional de turno, tiene una razón de ser y van a depender del tratamiento. Pueden ser entre 4 o 6 semanas, por supuesto, todo va a depender del caso particular de cada persona. Es necesario que se tenga muy en cuenta esta información para evitar los retrasos en el tratamiento.

Por otro lado, considere como de gran importancia las urgencias, en especial si se trata de molestias derivadas del desplazamiento del arco o si se cae un bracket. Siempre es recomendable que se llame tan pronto como sea posible al especialista.

6 recomendaciones para limitar el consumo de sal todos los días

17 febrero, 2021 por Mateo Montes

Limitar el consumo de sal a los límites establecidos por los expertos, es una de las claves para vivir mejor con salud. Algunas enfermedades no transmisibles como la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares, se encuentran fuertemente relacionados con el exceso en el consumo de este elemento.

¿Qué cantidad de sal es segura para consumir todos los días?

De acuerdo con las investigaciones, se establece que una cantidad de sodio adecuada en el día es de 1500 mg para un joven adulto. Con este valor es más que suficiente para compensar las pérdidas por sudor, además de reponer el nivel necesario para que el cuerpo funcione adecuadamente. Asimismo, la cantidad máxima que se puede tolerar es de 2300 mg en el día.

Vale la pena aclarar que las personas con unas pérdidas más elevadas, como por ejemplo los atletas de alta competición o trabajadores que se exponen a un estrés muy elevado por calor, van a presentar otro tipo de cantidades.

¿Cómo limitar el consumo de sal todos los días?

Alimentación con productos frescos – Son muchas las opciones que de manera natural van a aportar cantidades altas de sodio. Recuerde que este es un elemento muy presente en la mayoría de los preparados de forma industrial. Así que una recomendación es cocinar en casa con verduras, cereales, frutas, legumbres y fuentes de proteína que sean bajas en sodio.

Disminuir el producto procesado en casa – La sal como se ha mencionado es un elemento habitual en los ultraprocesados, ya que se encarga de mejorar la textura y sabor, además de prolongar su vida útil.

Lea las etiquetas – El sentido del gusto no siempre es la vía más adecuada para determinar si un alimento contiene sal o no. Por esa razón, vale la pena leer las etiquetas de los productos para tener plena certeza sobre qué se está comiendo.

Controlar la sal que si agrega en la cocina – Una recomendación muy básica, es evitar el abuso con el salero, esto aplica tanto al cocinar como al aderezar los platos en la mesa.

Elegir un método de cocción adecuada – Dependiendo de la técnica culinaria se obtienen ciertos resultados con la comida, por ese motivo la cocción al vapor se encarga de mantener el sabor de los ingredientes mucho más que otras.

Vigile el consumo de gluatamato monosódico – Se trata de un aditivo alimentario que es una de las fuentes principales de sodio de la dieta. Se puede identificar con etiquetas bajo las siglas E620, E621, E622, E623, E624 y E625.

Consejos para personas que se preocupan en exceso

10 febrero, 2021 por Mateo Montes

Las personas que se preocupan demasiado, por esa característica, tienden a desarrollar episodios o cuadros de ansiedad, que pueden tener graves consecuencias para su salud, tanto a nivel mental como físico. Por supuesto, esto no se resuelve con un simple café.

¿Cuáles son las características de una persona que se preocupa demasiado?

Las siguientes son señales constantes, que van a tener diferentes grados de intensidad dependiendo del caso. No se trata de una regla para todas las personas, pero se pueden utilizar como herramienta de identificación.

Adelantarse a los hechos de modo negativo – Es la principal característica de la persona que se preocupa de manera irracional y constante. En otras palabras, son anticipaciones negativas sobre una evaluación del futuro en la que la probabilidad de fracaso es mínima, pero se percibe de este modo.
Dificultad para llevar a la práctica las soluciones – Si una persona se preocupa en exceso, casi siempre va a construir estrategias de solución de conflictos muy interesantes, pero no siempre se los va a llevar a la práctica. Se trata más de estudiar el problema constantemente.
Sobreanálisis de los problemas – Conlleva a la angustia y a dar muchas vueltas en la mente a un mismo conflicto, sin que esto contribuya a su solución.
Poca tolerancia a la incertidumbre – La incertidumbre no tiene que ser necesariamente negativa, pero una persona con esta característica, automáticamente la vincula con desenlaces negativos.
Falta de diferenciar lo posible de lo que es probable – Es un problema de interpretación de los datos de manera racional. Si una persona no consigue discernir entre los hechos, es factible que no pueda distinguir entre aquellos que no son verdad.
El control externo – Estas preocupaciones se tienden a asociar con un control externo que conlleva a las supuestas situaciones negativas que se van a vivir en el futuro cercano. Se cree que control externo, ya sea por azar, que producen los acontecimientos en sus vidas.

Consejos para personas que se preocupan en exceso

En esencia, se trata de aprender a superar estas preocupaciones irracionales por medio de una reestructuración del sistema de creencias de la persona. Algunas sugerencias son:

Comunicar a otras personas los motivos de las preocupaciones.
Aprender, estudiar y adquirir hábitos que sean saludables para lograr un descanso ante otras responsabilidades.
Esforzarse por entender que ciertas cosas se escapan del propio control y tienen que ser aceptadas.
Practicar ejercicios de respiración.
Comprender que no todas las situaciones son definitivas.
Enfocar las ideas hacia las soluciones y no tanto en el conflicto.
Estudiar y practicar la comunicación asertiva.

Riesgos para la salud de comerse los mocos o mucofagia

16 diciembre, 2020 por Mateo Montes

La mucofagia o comerse los mocos, que es una de esas prácticas bastante comunes entre las personas, pero que no deja de ser considerada como poco saludable y bastante juzgada. Además de lo anterior, hay que considerar que comerse los mocos también acarrea problemas para la salud.

¿Qué es la mucofagia?

Comerse los mocos es uno de esos hábitos extendidos en la sociedad, que aparte de no ser bien visto por las personas, tiene a su vez consecuencias negativas para la salud. Por tanto, la mucofagia además de poder ser considerada como una manía, no trae beneficios ni tampoco aporta para estar en mejor con salud.

¿Qué son los mocos?

Las membranas nasales segregan un líquido transparente y pegajoso cada 20 minutos muy parecido a una mujer. Si una persona se encuentra resfriada o sufre de una alergia, va a suceder con más frecuencia. El líquido que se hace mención, es agua, pero también puede tener minerales, electrolitos y proteínas.

El objetivo del moco es mantener las fosas nasales húmedas, limpias, la temperatura regular, atrapar bacterias y virus y suciedad.

¿Qué riesgos tiene para la salud comerse los mocos o la mucofagia?

A grandes rasgos, el primer inconveniente es que se están introduciendo virus y bacterias potenciales que ya han sido detenidos por las fosas nasales. Igualmente, el sistema inmunológico se debe exponer a una actividad extra. Los riesgos asociados con esta práctica son:

Composición de los mocos – Los mocos por su condición están expuestas a contaminación, además que su objetivo es justamente atrapar la suciedad, virus y bacterias.

Suciedad en las manos – Para comerse los mocos se usan las manos y por sus características, son una de las partes del cuerpo que más están en contacto con todo tipo de superficies y objetos que quizá están contaminados.

Lesiones en la nariz – Con el hábito de la mucofagia una persona va a introducir con mucha frecuencia sus manos en la nariz. Entre las consecuencias de lo anterior se puede pensar en la irritación, enrojecimiento, hinchazón, secreción y obstrucción. Incluso se pueden experimentar hemorragias nasales que llegan a ser leves o moderadas.

¿Cómo se supera la mucofagia o el hábito de comerse los mocos?

Puede ser una práctica muy arraigada para muchas personas y ser muy difícil de superar. Algunas sugerencias son:

Empezar por identificar las causas de esta conducta.
Utilizar gotas nasales para evitar la resequedad en los conductos.
Usar un vendaje o apósito en el dedo.
Siempre debe ser un pañuelo de tela al alcance.
Si es un hábito por nerviosismo, buscar otras alternativas.

La importancia del descanso para la salud

14 diciembre, 2020 por Mateo Montes

En la actualidad, la mayor parte de las personas estamos sometidos ante una gran presión y múltiples ocupaciones, que no se resumen únicamente en el ámbito laboral. Por esa razón, preocuparse por la importancia del descanso para la salud, es un asunto cada vez más relevante y necesario.

Teniendo cuenta lo anterior, prestar atención a los más pequeños detalles, es una solución muy interesante para cuidar del descanso. En ese orden de ideas, conocer un poco más sobre las ventajas de un colchon con canapé, tan sólo para dar un ejemplo, pueden cambiar la vida de muchos.

¿Cuáles son los posibles factores que afectan el descanso?

Si una persona no puede descansar de forma adecuada, es mucho más factible que se presenten ciertos problemas de salud. Al respecto, la situación típica es que ocurran episodios de estrés, teniendo en cuenta que se trata de una condición que afecta a un número significativo de personas en todo el mundo, sin importar su edad y que también se relaciona con enfermedades graves.

Igualmente, la falta de descanso puede significar una postura de pesimismo ante la vida en múltiples sentidos, por lo cual van a predominan los pensamientos negativos y esto afecta el estado de ánimo.

Consejos para cuidar del descanso

Como se ha mencionado previamente, en los pequeños detalles se van a encontrar muchas respuestas, así que además de hacer lo posible por mantener una actitud positiva, revisar alternativas como los colchones con canapé, que, por cierto, hay muchos portales para comprarlos, se van a encontrar diferentes soluciones creativas.

El descanso adecuado puede ser un factor clave para el control del peso.
Si se descansa de manera correcta se fortalece sistema inmunológico.
El descanso relaja y también reduce el estrés.
Es un modo muy pertinente para controlar la presión arterial.

¿Cómo se puede tener un buen descanso?

Para lograr un descanso de calidad se sugiere practicar un deporte, cambiar o mejorar el colchón que se tiene, realizar actividad física de manera regular, consultar con especialistas en el campo de la salud mental, entre otras actividades similares.

Por otro lado, a la hora de dormir, se invita a hacer todo lo posible para que se logre dormir como mínimo ocho horas todos los días. Cuando una persona no logra dormir lo suficiente, es probable que ocurran ciertos problemas de salud. Teniendo en cuenta lo anterior, algunas pautas que se pueden compartir son:

Evite que las preocupaciones y los problemas de la vida puedan interferir con su descanso.
Es necesario tratar de evitar las cenas que son muy copiosas, las bebidas estimulantes o el alcohol antes de ir a dormir.
Es clave mantener un horario regular de descanso y sueño.
Desconecte el teléfono móvil y cualquier dispositivo alrededor.
No realice trabajos en la cama.
Intente realizar actividades que sean relajantes antes de ir a dormir, como por ejemplo leer un libro o escuchar música.

Para tener buena salud, se necesita de un buen descanso, de lo contrario, las consecuencias se van a tener que experimentar en el día a día.

6 desventajas principales de trabajar desde la cama

11 diciembre, 20202 diciembre, 2020 por Mateo Montes

Son pocas las personas que consideran las desventajas de trabajar desde la cama, ya que, aunque parezca un asunto superfluo, la realidad es que son cada vez más las personas que sostienen esta práctica en su día a día. Por lo anterior, más que mencionar remedios naturales saludables, se propone identificar cambios en los hábitos para mitigar las consecuencias de este tipo de prácticas.

Las desventajas de trabajar desde la cama

Dolor general de espalda

En resumen, la espalda no va a encontrar un soporte que sea adecuado cuando nos centramos en la cama, por esa razón, el cuerpo se va a doblar poco a poco con el paso del tiempo. Como resultado, se da un movimiento imperceptible que va a generar un dolor en la espalda que se incrementa segundo a segundo.

Dolor lumbar al trabajar desde la cama

Si se ejecuten actividades en la cama de orden laboral, la zona lumbar tiende a verse muy afectada. Puede parecer en principio que estamos en una posición cómoda, pero al mantenerse por un largo período de tiempo en una misma postura se van a presentar inconvenientes en esa región.

Alteraciones en el descanso y sueño

Es muy probable que se trabaje en la cama con el ordenador, por ese motivo, la mente va a dejar de asociar la habitación con una zona de relajación y descanso y en su lugar la va a relacionar con trabajo.

Además de lo anterior, la presencia de portátiles, teléfonos inteligentes o tabletas van a alterar el sueño y descanso, en particular por su emisión de rayos que afectan la retina y el ciclo fisiológico del sueño.

Problemas con la pareja (potenciales)

Un uso constante del ordenador en la cama puede ser una razón de distintos problemas de pareja ante la presencia de equipos electrónicos en la habitación, como por ejemplo la luminosidad. Asimismo, se puede reducir el tiempo de calidad con el otro.

Problemas para la refrigeración y ventilación del ordenador

Es un asunto más técnico, pero cuando un equipo portátil se queja sobre una superficie como una cama, sofá o una manta, los orificios de ventilación se van a obstruir, lo cual puede resultar en daños.

Disminuye la vida útil del colchón

La cama también se va a ir desgastando con un uso tan constante. Tenga en cuenta que el colchón no se diseña para que sea usado por tanto tiempo.

6 alimentos recomendados con vitamina K

9 diciembre, 202025 noviembre, 2020 por Mateo Montes

La vitamina K es conocida en el mundo entero como la vitamina de la coagulación, aunque también se debe hacer énfasis en que se trata de un elemento que participa en el cuidado de la salud de los huesos.

Importancia de la vitamina K

Si bien la vitamina K no está directamente vinculada con la salud capilar, sí que se debe tener muy en cuenta al diseñar un plan de alimentación. Por sus características, es una de las vitaminas solubles en grasa. Se puede obtener a través del consumo de alimentos que la contienen, aunque el cuerpo también la produce en dosis pequeñas.

Alimentos recomendados con vitamina K

Hojas de nabo – Además de la vitamina K, ofrece una buena cantidad de vitamina A y B6. Destaca por su aporte en minerales y fitonutrientes, es decir, una gran contribución para el mantenimiento de la salud por su acción antiinflamatoria. Son 426 µg por cada media taza de hojas de nabo cocidas, aproximadamente.

Brócoli – Es uno de esos vegetales que se debe incluir en la alimentación de las personas, casi sin importar el objetivo que se tenga. Se estima que es un 426 µg por cada media taza de brócoli. Asimismo, tal y como sucede con los demás vegetales que hacen parte de la familia de las coles, también implica un aporte alto de vitamina C y del complejo B. Es muy beneficiosa para el sistema inmune.

Soja – Son 46 µg por cada media taza de soja cocida. Existen varios estudios que se han enfocado en el rol que puede tener este alimento para la salud humana. Contribuye de modo significativo a suplir las necesidades de vitamina K.

Zumo de granada – Se trata de una bebida con la que se aporta una cantidad considerable de sustancias antioxidantes, como por ejemplo las antocianinas. Se sugiere el consumo de este zumo para prevenir enfermedades crónicas o problemas del corazón. Las estimaciones indican que son 19 µg por cada 150 g de granada.

Zumo de zanahoria – Se estima que aporta 13,2 µg por cada 100 g. La zanahoria, es un vegetal de color naranja con un contenido muy alto de betacaroteno, un precursor de la vitamina A. en ese sentido, es una buena recomendación para la salud visual, la piel, sistema inmunológico y por supuesto vitamina K.

Aceite de soja – Son 25 µg por cucharada. También aporta ácidos grasos esenciales de la familia omega 6.

Minerales recomendados para tener una vista sana

18 noviembre, 2020 por Mateo Montes

La nutrición está relacionada con una vista sana y sobre lo anterior, la información sobre salud es muy insistente, destacando que los planes de alimentación se deben pensar no sólo en los cambios físicos a nivel estético que se pueden obtener, sino en su impacto para la salud en general.

Una mejor alimentación para una vista sana

En términos generales, las patologías oculares van a aumentar su prevalencia de acuerdo con la edad de la persona, pero también la nutrición incluye en su aparición, particularmente cuando hay deficiencias.

Teniendo en cuenta lo anterior, una dieta equilibrada es fundamental para mantener una vista sana y por esa razón en este caso nos concentramos en los minerales.

Minerales esenciales para tener una vista sana

Del mismo modo en que se resalta el caso de las vitaminas, los minerales son una sustancia que el organismo requiere para cumplir con varias funciones y que se deben introducir por medio de la dieta.

Selenio

Es un mineral que se puede encontrar en el ajo, nueces, cereales integrales y nueces. Participa a través de la síntesis de la enzima glutatión peroxidasa que tiene una presencia muy fuerte a nivel ocular. Vale la pena destacar que es una enzima con la que disminuye el daño sigue activo, por lo cual va a decrecer el riesgo de sufrir patologías como el caso de la degeneración macular.

Zinc

Es un mineral que en una concentración adecuada va a permitir gozar de una vista sana. Su tarea principal está relacionada con la síntesis de melanina. Respecto a la melanina, es un pigmento que, además de la piel se encuentra en los ojos. Su participación principal es la protección del globo ocular ante la radiación ultravioleta. Se puede encontrar zinc en los frutos secos como almendras y algunos cereales como maíz o arroz integral.

Calcio

El calcio suele ser referenciado como un mineral necesario para la salud de los huesos y el crecimiento. De todas maneras, no se trata de su única función, pues un déficit de calcio está asociado con un riesgo mayor de sufrir de problemas a nivel visual.

Aún que los productos lácteos son una fuente muy interesante de calcio, no son la única, por ese motivo se puede optar por frutos secos, cebolla, legumbres, brócoli, entre otros.

Buena alimentación para una vista sana

Con una dieta equilibrada y completa se van a aportar las vitaminas y minerales que se necesitan para disfrutar de una vista sana. Por lo menos esto va a ser útil para brindar cierta protección y lograr un cierto rango de prevención.

¿Qué es el Sescam o Servicio de Salud de Castilla-La Mancha?

22 septiembre, 2020 por Mateo Montes

Sescam o Servicio de Salud de Castilla-La Mancha es una entidad pública que está a cargo del servicio de salud de Castilla La Mancha. En pocas palabras, es una sanidad pública, innovadora y gratuita a través de la cual se garantiza una asistencia sanitaria de calidad. Entre sus principios fundamentales de funcionamiento, se destaca su búsqueda por humanizar sus servicios y adaptarlos a cada uno de sus pacientes.

¿De qué se trata el Sescam?

Son muchas las personas interesadas por saber sobre los cursos acreditados sescam, pero primero se debe tener claridad respecto a qué es el Sescam. Para empezar con el contexto, hay que mencionar que la Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha tiene un enfoque por una sanidad pública, gratuita e innovador, razón por la que se apuesta por profesionales altamente cualificados, una amplia red asistencial y una sólida estrategia de asistencia a emergencias o transporte sanitario urgente.

Características principales del Servicio de Salud de Castilla-La Mancha

Como se ha mencionado, el Sescam cuenta con profesionales altamente cualificados para la realización de sus labores, siendo este un requisito básico para hacer parte del personal. En cuanto a la red asistencial, es muy extensa y se encuentra integrada por 18 hospitales, 11 centros de especialidades, diagnóstico y tratamiento, 204 centros de salud y 1115 consultorios a nivel local, en los cuales se realizan actividades que están vinculadas con la investigación, atención sanitaria, rehabilitación, curación y la prevención de la enfermedad.

Respecto al servicio de asistencia a emergencias y transporte sanitario urgente del Sescam, se anota que disponen de 25 UVIs-móviles y 4 helicópteros radicalizados, además de 130 y una ambulancia de urgencias y soporte vital básico.

¿Cuáles son los principios de seguridad del Sescam?

Desde el primer momento, el interés de esta entidad gira en torno a ofrecer un mejor servicio, razón por la que usa sus datos en cada uno de sus centros para cumplir con los principios de seguridad que se mencionan a continuación:

Autenticación – Consiste en un proceso de comprobación de la identidad de las personas, por lo cual aplica para trabajadores y pacientes. Además, se emplea para procesos computacionales relacionados con la comunicación o el intercambio de información.
Confidencialidad – Todos los datos se mantienen protegidos al más alto nivel. Para acceder a esta información, es necesario verificar que se trate de una persona autorizada.
Integridad – Se garantiza que los datos se transmitan dentro del sistema. Igualmente, se promueve una cultura con un nivel de ética que sea intachable. Es imposible que los datos sean modificados por un tercero.
Disponibilidad – La introducción de las tecnologías de la información de última generación se han incorporado en el sistema con el propósito de mantener un nivel de seguridad al más alto nivel. Asimismo, se dispone de la capacidad suficiente para recuperar la información en caso que sea necesario, tanto por una situación adversa que pueda dañar los datos, por una operación accidental, por bloqueo o pérdida o por cualquier tipo de movimiento con malas intenciones.

¿Cómo acceder a más información o formación para el Sescam?

Es claro que el Servicio de Salud de Castilla-La Mancha o Sescam es un órgano de sanidad pública de gran relevancia y por ese motivo son muchas las personas interesadas en saber un poco más sobre él, bien sea para integrarse como parte de su personal o simplemente para conocer la institución en detalle.

Al respecto, vale la pena destacar los esfuerzos realizados por sitios como Euroinnova, resaltando que se cuenta con una recopilación de datos relevantes para conocer en detalle cada una de las características básicas del Sescam. Para dar un ejemplo al respecto, desde el sitio web ya mencionado, cualquier persona puede acceder a los cursos homologados para baremar en oposiciones y bolsas de trabajo del Sescam.

Además del ejemplo ya mencionado, la formación que se promueve desde este espacio, está pensada para todas las personas que busquen mejorar en radiología. En otras palabras, todas las condiciones necesarias están a disposición de cualquier persona, para cumplir con sus objetivos.

¿Cómo acceder a la bolsa de empleo del Sescam?

Tal y como se ha indicado, una muy buena estrategia para involucrarse con estos datos, es verificar en detalle la información que se comparte en Euroinnova. En ese orden de ideas, una recomendación consiste en ponerse en contacto con este sitio a través de sus redes sociales, por ejemplo, Twitter, Facebook o a través de sus formularios de contacto, para solicitar información relacionada con el acceso a la bolsa de empleo del Sescam.

También es importante destacar que existen una serie de requisitos aplicados por el Sescam para evaluar a quienes se encuentran interesados en ser parte de su personal. Se sugiere que, al momento de consultar por información sobre la bolsa de empleo, también se pregunte por los requisitos que son básicos cuando se quiere trabajar dentro de la bolsa de empleo. Es muy importante tener claridad sobre este tipo de datos, para que todo el proceso marche a la perfección.

Finalmente, tenga en cuenta que en el sitio web que ya se ha mencionado, además de sus perfiles en redes sociales como Twitter o Facebook, siempre es posible acceder a los datos que se quieran conocer sobre los cursos que son ofrecidos por Euroinnova, además del acceso a la bolsa de empleo de Sescam, que es en la mayoría de los casos lo que más llama la atención.

La limpieza y desinfección de los bares en la era del Coronavirus

2 septiembre, 202028 agosto, 2020 por Mateo Montes

Las medidas de distanciamiento social que se han implementado para enfrentar la pandemia del coronavirus en España se han extendido a todos los sectores de la economía. En ese orden de ideas, lugares que con anterioridad se caracterizan por aglomerar un buen número de personas han tenido que ajustarse a las nuevas medidas y restricciones.

Con estas nuevas medidas y restricciones, para bares, discotecas y restaurantes se han aplicado todo tipo de normativas, lo cual ha conllevado a que surjan propuestas como la de Limpieza y desinfección Ciudad del Pozo para adecuarse a las nuevas decisiones desde el estado central.

Medidas y restricciones principales para bares y servicios de hostelería

A grandes rasgos, lo más relevante en este aspecto consiste en garantizar un cierto distanciamiento social cuando las personas interactúan entre sí en este tipo de espacios, que en el pasado se caracterizan por la cercanía entre quienes la visitaban.

Algunos de los ejemplos más relevantes sobre lo anterior, tienen que ver con el distanciamiento entre las mesas, la prohibición de fumar, la ausencia de elementos que están en un contacto constante por parte de las personas como los servilleteros, son algunas otras medidas más para atender este asunto tan relevante de salud pública.

Ahora bien, hay un elemento de vital importancia, la cual tiene que ver con la desinfección y limpieza de las instalaciones, destacando que más allá de cumplir con cada una de las decisiones que se han impuesto por parte de las autoridades, siempre es necesario que se implementen las estrategias de limpieza y desinfección más adecuadas.

Por otro lado, los negocios ya mencionados van a requerir cada cierto tiempo de un mantenimiento mínimo necesario, mientras que en otros no se profundiza tanto en estos temas de desinfección. En otras palabras, la desinfección y limpieza de los bares durante la época del Coronavirus es un tema que no se puede pasar por alto y que siempre necesita de la intervención de expertos en el campo para que se obtengan los resultados necesarios y deseados.

¿Qué es Ciudad del Pozo? Empresa líder en desinfección y limpieza en la era del Coronavirus

Una vez comprendido en el contexto que ya se ha descrito, vale la pena mencionar el rol de Ciudad del Pozo como una entidad referente en materia de limpieza de bares y locales de hostelería. Es muy importante que este tipo de actividades no sean declaradas personas que no cuentan con los conocimientos o los equipos adecuados, porque se pueden presentar inconvenientes muy serios si no se cumple con los protocolos pertinentes durante un momento de la historia en el que la salud pública se ha hecho tan relevante. Para lo anterior, sugerimos contactar con Ciudad del Pozo.

Además, esta es una empresa que cuenta con más de dos décadas ofreciendo su amplia variedad de servicios con precios que son realmente muy competitivos en el mercado actual. Igualmente, es una institución referente en limpieza que trabaja tanto para particulares como empresas.